Методология и методика психологического тренинга (1/1)
Ответы на тесты ММУ Методология и методика психологического тренинга (1/1): как сдать без ошибок и с первого раза
Психологический тренинг — это не просто «поговорили и разошлись». За каждым упражнением стоит методология, структура и чёткая логика работы с группой. И тест ММУ как раз проверяет, понимаешь ли ты как строится тренинг на практике, а не только знаешь термины.
Именно поэтому многие студенты теряют баллы: отвечают «по ощущениям», а не по методике.
Разберёмся, как пройти тест уверенно и без лишних попыток.
Что включает тест по методологии и методике тренинга
Дисциплина сочетает теорию и практику групповой работы.
Основные темы:
цели и задачи психологического тренинга
структура тренинга
этапы работы с группой
методы и техники тренинга
роль ведущего
групповая динамика
Вопросы часто построены на ситуациях: нужно выбрать наиболее корректное действие тренера.
Почему студенты допускают ошибки
Главная проблема — иллюзия простоты.
Типичные причины:
❌ выбор ответа «по здравому смыслу»
❌ путаница в этапах тренинга
❌ смешение техник и методов
❌ невнимательность к формулировкам
Тренинг — это система. И тест проверяет, понимаешь ли ты её.
Ответы на тесты ММУ: как найти точные и актуальные
Готовые ответы — быстрый способ закрыть тест. Но важно использовать качественные материалы.
Частые проблемы:
устаревшие подходы
ошибки в терминологии
несоответствие текущему тесту
Чтобы не потерять попытку:
проверяй смысл ответа
ориентируйся на методику
не копируй без анализа
📌 Надёжный алгоритм:
Найти актуальные ответы
Сверить с теорией
Пройти тест в тренировочном формате
Пошаговая стратегия сдачи
Если цель — результат с первого раза, действуй системно.
Шаг 1. Основа
Разбери:
структуру тренинга
роли участников
Шаг 2. Процесс
этапы работы
техники
Шаг 3. Практика
проходи тесты
анализируй ошибки
Шаг 4. Контроль
пробный прогон
повтор сложных вопросов
Частые ошибки студентов
Даже при подготовке возникают одинаковые проблемы:
выбор «похожего» варианта
путаница в методах
игнорирование контекста
невнимательность
Здесь выигрывает тот, кто понимает логику тренинга.
Как сократить время подготовки
Есть два подхода:
🔹 Классический
изучение теории
анализ
несколько попыток
🔹 Практичный
использование готовых ответов
точечная подготовка
сдача с первого раза
Если важен результат — второй вариант быстрее.
Практические советы
Чтобы пройти тест без ошибок:
✔ внимательно читай задания
✔ оценивай ситуацию с точки зрения методики
✔ различай этапы и техники
✔ не полагайся только на «интуицию»
И главное — не спеши. Ошибки чаще всего из-за невнимательности.
FAQ — частые вопросы
Сложный ли тест по психологическому тренингу? Средний, но с акцентом на практику.
Можно ли сдать без подготовки? Рискованно. Высока вероятность ошибок.
Работают ли готовые ответы? Да, если они актуальны и проверены.
Сколько попыток обычно нужно? С подготовкой — одна. Без неё — несколько.
Вывод
Ответы на тесты ММУ «Методология и методика психологического тренинга (1/1)» — это инструмент, который позволяет быстро и без лишнего стресса закрыть дисциплину.
Грамотный подход = одна попытка и результат.
👉 Хочешь сдать с первого раза?
Можно не тратить часы на разбор тренингов:
получи актуальные ответы
используй проверенные решения
закрой тест без лишних попыток
Оставь заявку — и реши вопрос быстро, спокойно и без ошибок.
Примерный список вопросов с вариантами ответов для студентов ММУ:
Бихевиористический подход в тренинге рассматривает неврозы и аномалии личности как результат:
Выберите один ответ:
выработанного в онтогенезе неадаптивного поведения
переживания опасных для жизни заболеваний
неблагоприятного влияния социума
влияния генетически обусловленных свойств нервной системы индивида
В «субъект-субъектной» системе отношений тренинга тренеру отводится роль:
Выберите один ответ:
«учителя»
«равного партнера в группе»
«наставника»
«манипулятора»
В 60-70 годах ХХ столетия в оценке результатов тренинга обучения сотрудников самых разных компаний была популярной и востребованной модель:
Выберите один ответ:
М. Форверга
К. Роджерса
В. Шутца
Д. Киркпатрика
В задачи тренинга личностного роста входят все, кроме:
Выберите один ответ:
развитие конгруэнтности (аутентичности восприятия себя и других)
развитие эмоциональной устойчивости в сложных жизненных ситуациях
развитие навыков делового общения
формирование жизненных планов и корректировка жизненных ценностей
В зарубежной психологии была разработана модель, объединяющая факторы, влияющие на перенос результатов тренинга в рабочие условия (в ней три блока – свойства участников, тренинг-дизайн, рабочие условия). Авторами этой модели являются:
Выберите один ответ:
Роджерс и Шутц
Болдвин и Форд
Бредфорд и Левин
Прайс и Мерфи
В процедуре групповой дискуссии выделяют следующие стадии (выберите верный ответ):
Выберите один ответ:
приветствие, разминка, сбор информации, завершение
приветствие, сбор информации, рефлексия занятия, завершение
ориентировка, сбор информации, процедуры, завершение
ориентировка, сбор информации, упорядочение и обоснование информации, завершение
В тренинге гомогенная и гетерогенная группы определяются по признаку:
Выберите один ответ:
по направленности воздействий и изменений
по цели тренинга
однородности-разнородности группы
численности состава группы
Группа закрытого типа – это группа тренинга:
Выберите один ответ:
с меняющимся составом участников
с постоянным составом участников
с варьируемым графиком встреч
продолжительность работы которой не ограничена
Групповое давление как фактор влияния тренинговой группы на принадлежащего к ней индивида, побуждающее его изменить поведение, убеждения, восприятие или отношение к чему-либо, является механизмом:
Выберите один ответ:
поддержания дисциплины в группе
поддержания групповых норм, целостности и однородности группы
изменения мировоззрения
изменения личностных качеств
Дж. Морено является основателем и разработчиком широко используемого в тренинге метода, который называется:
Выберите один ответ:
«мозговой штурм»
групповая дискуссия
психодрама
психогимнастика
Для Морено в психодраме адекватная реакция на новые условия или новая реакция на старые условия – это:
Выберите один ответ:
самораскрытие
спонтанность
фрустрация
аутентичность
Исключите некорректно сформулированный вопрос ведущим групповую дискуссию после прослушивания притчи:
Выберите один ответ:
вы поняли?
как вы думаете, каков смысл этой притчи?
уточните, о чем эта притча?
уточните, как это относится к теме нашей дискуссии?
Использование ролевых игр в социально-психологическом тренинге дает ряд полезных эффектов, к которым нельзя отнести:
Выберите один ответ:
подготовку к реальным профессиональным ситуациям
освоение новых навыков поведения
вытеснение травматических переживаний
идентификацию эффективного и неэффективного поведения
К методу активного слушания НЕ относится:
Выберите один ответ:
эмпатия
уточнение
резюмирование
парафраз
К основным методам групповой работы относятся все, кроме:
Выберите один ответ:
игровые методы
групповая дискуссия
метод концентрации присутствия
психогимнастика
К правилам получения обратной связи относятся все, кроме:
Выберите один ответ:
пересказать своими словами, как поняли обратную связь
не перебивать, не вставлять свои контраргументы по ходу получения обратной связи
принять к сведению, но помнить, что это точка зрения конкретного человека
обязательно поменять свое поведение после получения обратной связи
К представителям телесно-ориентированного подхода в психотерапии и тренинге относятся все, кроме:
Выберите один ответ:
В. Райх
Ф. Александер
К. Хорни
М. Фельденкрайз
К принципам создания среды тренинга относятся все, кроме одного из перечисленных, исключите его:
Выберите один ответ:
системная детерминация
реалистичность
избыточность
физическая закрытость
К типам руководства тренинговой группы И.В. Вачков относит все, кроме:
Выберите один ответ:
сопровождение
творчество
дрессура
репетиторство
Какая роль не подходит для ведущего тренинг:
Выберите один ответ:
аналитик
посредник
комментатор
оценщик
Какая стратегия ведения групповой дискуссии методически не рекомендуется:
Выберите один ответ:
стратегия конфронтации
компромиссная стратегия
стратегия свободного ведение дискуссии
стратегия программированного ведения
Какие сказки НЕ рекомендуется использовать в практической психологии:
Выберите один ответ:
психокоррекционные сказки
психологические сказки
дидактические сказки
эпические сказки
Какое из следующих высказываний можно квалифицировать как эффективную обратную связь:
Выберите один ответ:
тебе не следует…
я бы на твоем месте…
ты думаешь, что поступаешь правильно?
когда ты говоришь об этом, я чувствую…
Какое расположение участников тренинга в процессе его проведения дает ряд преимуществ по сравнению с другими:
Выберите один ответ:
в шахматном порядке перед тренером
по диагонали
круговое
за столами, расположенными по рядам
Какой метод из названных ниже используется в групповом тренинге:
Выберите один ответ:
игра
самовнушение
гипноз
внушение
Какой тип воздействия нельзя отнести к тренинговой группе трансактного анализа:
Выберите один ответ:
спецификация
конфронтация
десенсибилизация
опрос
Когда ведущий тренинг говорит о необходимости реального включения каждого участника в интенсивное групповое взаимодействие с целью целенаправленного познания себя, партнера, группы вообще, он реализует:
Выберите один ответ:
принцип активности
принцип персонификации высказываний
принцип доверительности
принцип конфиденциальности
Когда кто-то из участников группы проецирует на тренера испытанные им чувства в прежних отношениях с кем-то другим, это называется:
Выберите один ответ:
проекция
атака
отражение
перенос
Кому из психологов принадлежит изречение: «Обычно легче изменить индивидуумов, собранных в группу, чем изменить каждого из них в отдельности»:
Выберите один ответ:
К. Роджерсу
М. Форвергу
К. Левину
В. Шутцу
Коррекционная цель психогимнастики состоит в:
Выберите один ответ:
снятии напряжения в группе
все ответы верны
получении материала для интерпретации и установления обратной связи
получении информации о положении в группе отдельных участников
Кто из отечественных психологов, определяя тренинг как «многофункциональный метод преднамеренных изменений феноменов индивида или группы с целью гармонизации профессионального и личностного бытия человека», вместо понятия «воздействие» намеренно использовал термин «изменение»:
Выберите один ответ:
В.П. Захаров
Л.А. Петровская
Ю.Н. Емельянов
С.И. Макшанов
Метод тренинга, в котором каждый участник излагает письменно свои предложения по решению проблемы, после чего осуществляется групповое обсуждение вопроса и принятие решения, называется:
Выберите один ответ:
метод «дельфи»
«мозговой штурм»
групповая дискуссия
метод модерации
Методический прием проведения ролевой игры в групповом тренинге, когда одна и таже роль переходит от одного члена группы к другому, называется:
Выберите один ответ:
ротация ролей
паралелль
аквариум
поддержка
Методическое средство моделирования разнообразных условий профессиональной деятельности методом поиска новых способов ее выполнения, где ставится задача принятия решений в заданных игровых условиях – это:
Выберите один ответ:
сюжетная игра
деловая игра
социально-ролевая игра
дидактическая игра
Может ли тренер отождествлять себя с группой (корректно ли употребление местоимения «мы», вместо «вы»):
Выберите один ответ:
зависит от конкретной группы
да, это позволяет добиться раппорта с группой
зависит от желания тренера
нет, так ка тренер не собирается участвовать в упражнениях и играх
Мысленное вхождение в поле сознания и жизненную ситуацию другого человека (группы людей), оценка его глазами событий и фактов, целей общения – это социально-психологическая:
Выберите один ответ:
идентификация
аутентичность
каузальная атрибуция
рефлексия
Одним из основных механизмов общения и взаимодействия с человеком, запускающим процесс его личностных изменений, является механизм:
Выберите один ответ:
внушения
заражения
подражания
убеждения
Определение вида тренинга, его содержания, целей и задач выполняется:
Выберите один ответ:
тренером единолично
всеми участниками группы
совместно тренером и представителями организации-заказчика
совместно тренером и участниками группы
Основной целью социально-психологического тренинга является:
Выберите один ответ:
увеличение продаж в бизнесе
разрешение внутриличностного конфликта клиента
развитие знаний, социальных установок, умений, опыта в межличностном общении
личностный рост
Основоположником теории и практики социально-психологического тренинга в России является:
Выберите один ответ:
Л.А. Петровская
В.Н. Хахаров
С.И. Макшанов
Ю.Н. Емельянов
Отличие тренинга от психотерапии состоит в том, что цели тренинга:
Выберите один ответ:
не связаны с лечебным воздействием
не позволяют использовать одинаковые техники
направлены на коррекцию поведения
направлены на развитие личности
Ошибка мышления, при которой первое впечатление от одной черты или характеристики формирует у участника тренинга ошибочное мнение о другом участнике тренинга, это:
Выберите один ответ:
эффект «маятника»
эффект «ореола»
эффект под¬ражания
эффект «пульсатора»
Первая в стране монография, посвященная теоретическим и методическим аспектам социально-психологического тренинга, была опубликована
Выберите один ответ:
Г.М. Андреевой
Л.А. Петровской
Ю.Н. Емельяновым
С.И. Макшановым
Первые научные теории игры появились:
Выберите один ответ:
в конце XVIII века
в конце XIX века
в конце XVII века
в начале XX века
По мнению Ф. Перлза, к незавершенному гештальту и, как следствие, к психологическим проблемам личности приводит:
Выберите один ответ:
неудовлетворенная потребность
смысложизненные ориентации личности
генетически обусловленная слабая нервная система
неадекватное восприятие жизненных ситуаций
По содержанию выделяют три вида обратной связи в процессе проведения тренинга. Исключите вид, не относящийся к данной классификации:
Выберите один ответ:
развивающая
поддерживающая
корректирующая
невербальная
Постепенный перевод тренером поведения участников группы с импульсивного уровня на объективированный (уровень осознания) и поддерживание его на протяжении всех занятий – это реализация принципа:
Выберите один ответ:
исследовательской позиции участников тренинга
конфиденциальности
объективации поведения
субъект-субъектного общения
При изучении индивидуально-психологического потенциала личности в связи с детерминацией изменений посредством тренинга на какие виды потенциала личности рекомендуют опираться большинство психологов-практиков (исключите лишнее):
Выберите один ответ:
интеллектуальный потенциал
коммуникативный потенциал
регулятивный потенциал
оценочный потенциал
При комплектовании группы тренинга не рекомендуется включать в одну группу:
Выберите один ответ:
лиц с идентичной специальностью
представителей только одной организации
лиц с равным должностным уровнем
лиц, находящихся в формальной зависимости друг от друга
При определении потребности в реализации профессионально-ориентированных программ тренинга выполняются три из нижеперечисленных вида анализа, кроме:
Выберите один ответ:
организационный анализ
персональный анализ
анализ профессиональных задач
дискретный анализ
Прием эффективной коммуникации, которому соответствует точное воспроизведение, повторение всей фразы (или последних слов) участника тренинга или его позы, мимики, интонации с целью осознания им сути своего послания и внутреннего состояния, называется:
Выберите один ответ:
безмолвное слушание
авансирование
вербальное и невербальное отзеркаливание
резюмирование
С.И. Макшанов считал, что активнее работает группа с минимальным возрастным разбросом, указав на границы оптимального возрастного разброса между участниками тренинга, — это границы разброса:
Выберите один ответ:
20 – 40 лет
20 – 50 лет
20 – 30 лет
20 – 60 лет
Сложное психологическое явление, являющееся пусковым механизмов всех процессов личности, без которых невозможно развитие человека, полное раскрытие его индивидуальных возможностей и творческого потенциала, невозможна яркая насыщенная жизнь, — это:
Выберите один ответ:
самопознание
саморазвитие
самосовершенствование
самообразование
Социально-психологический механизм передачи эмоционального состояния от одного человека к другому в процессе непосредственного контакта – это механизм:
Выберите один ответ:
подражания
убеждения
заражения
запечатления
Социально-психологический тренинг общения, основанный на тренировке межличностной чувствительности в процессе социального взаимодействия, направленный на развитие способностей адекватного и полного познания себя, других людей и отношений, складывающихся в ходе взаимодействия, — это:
Выберите один ответ:
тренинг тайм-менеджмента
тренинг достижений
тренинг сенситивности
тренинг личностного роста
Столкновение целей, интересов, позиций, мнений или взглядов субъектов тренинговой группы, находящейся в ситуации продолжительного взаимодействия и объединенных совместной деятельностью, называют:
Выберите один ответ:
групповой динамикой
внутригрупповым межличностным конфликтом
групповым распадом
групповой ситуацией
Структурный компонент тренингового занятия, создающий благоприятный эмоциональный фон для сплочения группы и атмосферу доверия, знакомящий участников друг с другом и помогающий адаптироваться к занятиям, — это:
Выберите один ответ:
разминка
упражнения и процедуры
рефлексия домашнего задания
ритуал приветствия
Сущность и назначение деловой игры заключается в:
Выберите один ответ:
в принятии на себя какой-либо социальной роли и проигрывании ее
в моделировании условий профессиональной деятельности
активном обучении навыкам общения
в развитии творческого потенциала личности
Техника группового тренинга, в которой участники попеременно выступают в качестве актеров и зрителей, а сюжет моделирует важные ситуации из жизни участников тренинга называется:
Выберите один ответ:
психодрама
деловая игра
сюжетно-ролевая игра
психогимнастика
Техника тренинга, эвристическая модель Дж.Лафта и Х.Ингама, позволяющая человеку понять взаимосвязь между своими личными качествами и тем, как их воспринимают окружающие, называется:
Выберите один ответ:
«Кейс-стади»
«Аквариум»
«Окно Джохари»
«Дельфи»
Техники психодрамы позволяют продемонстрировать участникам тренинга:
Выберите один ответ:
возможности их личностного роста
отсутствие навыков ведения переговоров
возможности овладения коммуникативными навыками
их поведение как бы «со стороны», не унижая достоинства
Тренинг принятия групповых решений направлен на развитие:
Выберите один ответ:
креативности
ответственности
дивергентного и конвергентного мышления
решительности
Укажите, какой тип тренинга в большей мере применяется в бизнес-тренингах:
Выберите один ответ:
группы встреч
социально-психологический тренинг
навыковый тренинг
тренинг личностного роста
Условие обратной связи, обеспечивающее атмосферу доверия и психологической безопасности в общении, называется:
Выберите один ответ:
дескрептивность
отнесенность к конкретному поведению
направленность на свойства, которые могут быть изменены
неотсроченность
Характеристика возможностей и способностей личности, определяющая тот или иной характер ее общения и взаимодействия с социумом — это:
Выберите один ответ:
интеллектуальный потенциал
коммуникативный потенциал
физиологический потенциал
творческий потенциал
Эффективный прием коммуникации в тренинге, в котором тренером одобряются (поощряются) действия желаемого поведения, совпадающие с каким-либо действием здесь и сейчас и ведущие к увеличению вероятности повторного совершения этого действия, называется:
Выберите один ответ:
перефразирование
положительное подкрепление
резюмирование
авансирование
Ярко выраженное предпочтение своей группы за счет других групп, когда у членов группы появляется завышенное мнение о способностях и эффективности своей группы, которое не соответствует реальной деятельности, — это:
Выберите один ответ:
эффект «мы и они»
эффект принадлежности к группе
эффект группового эгоизма
эффект группового «фаворитизма»
