Психология личностного роста и психического здоровья личности (1/1)
Ответы на тесты ММУ Психология личностного роста и психического здоровья личности (1/1): как сдать без ошибок с первого раза
Этот предмет кажется «про жизнь»: развитие, мотивация, самореализация. Но тест ММУ быстро показывает — здесь важно не общее понимание, а точные психологические концепции, подходы и различия между ними.
Именно на этих нюансах студенты чаще всего теряют баллы.
Если хочешь закрыть дисциплину без лишних попыток — разберёмся, как действовать грамотно.
Что включает тест по психологии личностного роста
Дисциплина объединяет теорию и практику развития личности.
Основные темы:
личностный рост
психическое здоровье
мотивация и самореализация
психологические подходы
механизмы развития личности
факторы благополучия
Вопросы часто проверяют различия между теориями и корректность применения понятий.
Почему студенты допускают ошибки
Главная сложность — в схожести концепций.
Типичные причины:
❌ путаница в психологических теориях
❌ поверхностное понимание понятий
❌ выбор ответа «по ощущениям»
❌ невнимательность к формулировкам
В психологии важно не «как кажется», а как правильно с точки зрения теории.
Ответы на тесты ММУ: как найти точные и актуальные
Готовые ответы — быстрый способ пройти тест. Но важно использовать проверенные материалы.
Частые проблемы:
устаревшие подходы
ошибки в интерпретации
несоответствие тесту
Чтобы не потерять попытку:
проверяй теорию
ориентируйся на научные концепции
не копируй ответы без анализа
📌 Рабочий алгоритм:
Найти актуальные ответы
Сверить с теорией
Пройти тест в тренировочном формате
Пошаговая стратегия сдачи
Если цель — результат с первого раза, действуй системно.
Шаг 1. Основа
Разбери:
ключевые понятия
основные теории
Шаг 2. Сравнение
чем отличаются подходы
как применяются
Шаг 3. Практика
проходи тесты
анализируй ошибки
Шаг 4. Контроль
пробный прогон
повтор сложных вопросов
Частые ошибки студентов
Даже при подготовке возникают одинаковые проблемы:
выбор «похожего» варианта
путаница в теориях
игнорирование деталей
невнимательность
Здесь выигрывает тот, кто понимает психологическую логику.
Как сократить время подготовки
Есть два подхода:
🔹 Классический
изучение теории
анализ
несколько попыток
🔹 Практичный
использование готовых ответов
точечная подготовка
сдача с первого раза
Если важен результат — второй вариант быстрее.
Практические советы
Чтобы пройти тест без ошибок:
✔ внимательно читай задания
✔ различай психологические подходы
✔ проверяй смысл понятий
✔ тренируйся в формате теста
И главное — не спеши. Ошибки чаще всего из-за невнимательности.
FAQ — частые вопросы
Сложный ли тест по личностному росту? Средний, но требует понимания теории.
Можно ли сдать без подготовки? Рискованно. Высока вероятность ошибок.
Работают ли готовые ответы? Да, если они актуальны и проверены.
Сколько попыток обычно нужно? С подготовкой — одна. Без неё — несколько.
Вывод
Ответы на тесты ММУ «Психология личностного роста и психического здоровья личности (1/1)» — это инструмент, который позволяет быстро и без лишнего стресса закрыть дисциплину.
Грамотный подход экономит время и гарантирует результат.
👉 Хочешь сдать с первого раза?
Можно не тратить часы на разбор психологии:
получи актуальные ответы
используй проверенные решения
закрой тест без лишних попыток
Оставь заявку — и реши вопрос быстро, спокойно и без ошибок.
Примерный список вопросов с вариантами ответов для студентов ММУ:
«Открытое» поведение по А. Маслоу определяет
Выберите один ответ:
регрессивные ценности
выбор в пользу ценностей развития
ценности развития
соотношение ценностей развития и регрессивных ценностей
В задачи тренинга личностного роста НЕ входит:
Выберите один ответ:
развитие адекватного понимания самого себя
развитие гуманистического отношении к другим людям
развитие эмоциональной устойчивости в сложных жизненных ситуациях
развитие мышления
формирование жизненных планов и корректировка жизненных ценностей
В какой психологической школе введено понятие «личностный рост»?
Выберите один ответ:
Гештальпсихология
Гуманистическая психология
Психоанализ
Бихевиоризм
В каком направлении психотерапии ключевыми понятия являются: аутентичность, тревога, заброшенность и др.?
Выберите один ответ:
в групповой – аналитической терапии
в аутогенной тренировке
в гештальт-терапии
в личностно-ориентированной терапии
в экзистенциально-гуманистическом
В каком психологическом направлении личностный рост понимается как достижение личностной аутентичности, соответствия ее существования подлинной внутренней природе
Выберите один ответ:
экзистенциальной психологии
психоанализе
гештальтпсихологии
гуманистической психологии
В определении личности какого автора личность раскрывается как результата культурного и социального развития?
Выберите один ответ:
С.Л.Рубинштейна
Б.Г.Ананьева
Л.С.Выготского
А.В.Петровского
В основе концепции «здорового функционирования личности» А. Маслоу находится понятие:
Выберите один ответ:
самоактуализация
саморегуляция
аутентичность
психологическая защита
полноценное человеческое функционирование
стремление к смыслу
В основе концепции «здорового функционирования личности» В.Франкла находится понятие:
Выберите один ответ:
саморегуляция
аутентичность
психологическая защита
самоактуализация
стремление к смыслу
полноценное человеческое функционирование
В основе концепции «здорового функционирования личности» Дж.Бюдженталя находится понятие:
Выберите один ответ:
аутентичность
психологическая защита
самоактуализация
саморегуляция
стремление к смыслу
полноценное человеческое функционирование
В основе концепции «здорового функционирования личности» К. Роджерса находится понятие:
Выберите один ответ:
полноценное человеческое функционирование
саморегуляция
аутентичность
самоактуализация
психологическая защита
стремление к смыслу
В систему основных понятий теории группы встреч не входит
Выберите один ответ:
обучение тому, как учиться
ответственность
самораскрытие
осознание самого себя
В систему универсальных базовых правил групп встреч входит
Выберите один ответ:
верность принципу «здесь и теперь»
большое внимание к мыслям
прибегание к рассудочныи описаниям
работа с мечтами, фантазиями
В систему универсальных базовых правил групп встреч не входит
Выберите один ответ:
открытое и честное общение
апелляция к своему прошлому опыту
особое внимание телесным ощущениям
большое внимание к чувствам
В систему универсальных базовых правил групп социально-психологического тренинга входит
Выберите один ответ:
верность принципу «здесь и теперь»
работа с мечтами, фантазиями
прибегание к рассудочныи описаниям
большое внимание к мыслям
В теории Б.Г. Ананьева зрелость человека как индивида (физическая, половозрастная), как личности (моральная, социальная, семейная, эстетическая), как субъекта деятельности, труда, познания, общения
Выберите один ответ:
не совпадают во времени
проявляются поэтапно
совпадают во времени
могут не достигаться
В чьей работе личностный рост связывается с неврозом?
Выберите один ответ:
Р.Бенедикт
К.Хорни
В.Франкл
З.Фрейда
Важным условием работы тренинговой группы является сосредоточение внимания на принципе
Выберите один ответ:
«здесь и теперь»
«там и тогда»
«сегодня и сейчас»
«вчера и завтра»
Внутренняя согласованность с внешнего и внутреннего мира, осознанность жизни, соответствие жизнедеятельности человека, поступков человека его особенностям, способностям означает:
Выберите один ответ:
ответственность
социальная конгруэнтность
свобода
экзистенциальная исполненность
Внутригрупповая этика не включает в себя
Выберите один ответ:
профилактику психических травм
несогласие индивида участвовать в групповом процессе
свободу выбора участия в тех или иных действиях группы
согласие индивида участвовать в групповом процессе
Главный источник развития личности по З.Фрейду:
Выберите один ответ:
сознание и интеллект
агрессивность
бессознательное
либидо (влечения)
социальные нормы и запреты (табу)
Групповая форма работы, способствующая личностному росту участников называется тренинг:
Выберите один ответ:
все ответы верны
профессиональных навыков
личностного роста
сензитивности
коммуникативной компетентности
Гуманистическая психология подчеркивает роль
Выберите один ответ:
самосознания, ответственности за выбор и познание смысла жизни
гордыни
развитие социального интеллекта
сострадания и сочувствия попавшему в беду человеку
тренировки различных стратегий поведения до оптимального выбора
Движению Т-групп положили начало исследования
Выберите один ответ:
Ф. Перлза
Я. Морено
К. Левина
B.Скиннера
Для социально-психологического тренинга не характерно
Выберите один ответ:
феномен подражания
воздействие психотерапевта
воздействие группы («групповая динамика»)
взаимная индукция
За «отсутствие» чего В.Н. Дружинин в самоактуализирующейся личности критиковал теорию А.Маслоу:
Выберите один ответ:
Доверия
Открытости
Совести
Конгруэнтности
Зрелость Я-концепции НЕ означает:
Выберите один ответ:
дифференцированность и много-компонентность образов Я
разграничение и противопоставление наличного и идеального Я
индивидуальность и психологичность
обобщенность — переход от фиксации случайных, внешних признаков к более широким поведенческим характеристикам и внутренним диспозициям
субъективное ощущение устойчивости внутреннего Я
социоориентированность
Изучение глубинных установок и отношений, составляющих основу жизненного опыта людей происходит на тренинге:
Выберите один ответ:
профессиональных умений и навыков
личностного роста
социально-психологических умений и навыков
коммуникативных умений
Индивидуальная психотерапия – основное в учении:
Выберите один ответ:
К. Роджерса
Ф. Перлза
А. Адлера
К. Юнга
К какому блоку потребностей в теории А. Маслоу относится потребность в самоактуализации?
Выберите один ответ:
потребности нужды
потребности роста
дефицитарные потребности
потребности в безопасности
Какие игры используются в профессиональном обучении при формировании определенных производственных навыков?
Выберите один ответ:
инновационные
имитационные
предметные
сюжетно-ролевые
Какие переживания делают человека более целостным, интегрированным, когда он осознает себя и мир, действует и чувствует наиболее ясно и точно (в теории А.Маслоу):
Выберите один ответ:
переживания счастья
переживания благополучия
пик-переживания
переживания безопасности
Какие тренинги направлены на совершенствование коммуникативных навыков, имеющих высокую профессиональную значимость?
Выберите один ответ:
Обучающие тренинги
Коммуникативные тренинги
Тренинги принятия решений
Тренинги самосовершенствования
Какое измерение не относится к психологическому благополучию (по К. Рифф):
Выберите один ответ:
самопринятие
жизненные цели
саморегуляция
позитивные отношения
компетентность
автономность
Кем предложен Персональный экзистенциальный анализ?
Выберите один ответ:
А.Лэнгле
А.Маслоу
К.Роджерс
Э.Фромм
Коммуникативные умения в социально-психологическом тренинге не включают в себя:
Выберите один ответ:
коммуникацию чувств
пассивное слушание
описание поведения
активное слушание
Коммуникативные умения в тренинговой группе не включают в себя
Выберите один ответ:
активное слушание
конфронтацию
самообладание
коммуникацию чувств
Комплекс переживаний и реальных действий, соответствующих «аффекту неадекватности» не включает:
Выберите один ответ:
нежелание снижать уровень притязаний, несмотря на неудачи
уверенность в себе
полное отрицание мысли о том, что причины неуспеха могут крыться в самом человеке
стремление обвинить в своих неудачах кого угодно, чувство обиды и уверенности в несправедливости
Кому из авторов принадлежит следующая характеристика личностной зрелости: демонстрирует реалистическое восприятие опыт и притязания
Выберите один ответ:
А. Маслоу
К. Роджерс
Г. Олпорт
Кому из авторов принадлежит следующая характеристика личностной зрелости: стремление человека к самосовершенствованию, к актуализации заложенных в нем потенций (человек обязан быть тем, кем он может быть)
Выберите один ответ:
Г. Олпорт
К. Роджерс
А. Маслоу
Конфронтация в тренинговой группе не будет более продуктивной, если ее инициатор
Выберите один ответ:
выражает конфронтацию в форме предположения, а не требования
прибегает к обвинениям, хотя бы и обоснованным
устанавливает положительные взаимоотношения с людьми, которым противопоставляет себя
углубляет взаимосвязь с людьми, которым противопоставляет себя
Конфронтация в тренинговых группах не будет более продуктивной, если ее инициатор
Выберите один ответ:
не приписывает действиям партнера предполагаемых или скрытых мотивов
говорит об особенностях поведения партнера, а не о его личности
выражает конфронтацию в форме вопроса, а не требования
критикует личные качества партнера
Кто из психологов одним из первых наиболее последовательно отстаивал идею личностного роста в психотерапии?
Выберите один ответ:
Б.Ф.Скиннер
А.Маслоу
К.Роджерс
З.Фрейд
Личностная зрелость по Г. Олпорту включает:
Выберите один ответ:
непрерывное становление и активное отношение к миру
социальная конгруэнтность
позитивное мышление
сформированность механизмов самообладания
Личностная зрелость человека по А.А. Реану не проявляется в:
Выберите один ответ:
оптимизме
терпимости
позитивном мышлении
ответственности
саморазвитии
Личностный рост по К.Роджерсу предполагает:
Выберите один ответ:
усвоение каких-либо знаний
формирование активной жизненной позиции
развитие своих способностей
освоение определенной деятельности
На развитие каких способностей направлен тренинг сензитивности?
Выберите один ответ:
Аналитико-синтетических
Внимания
Адекватного и полного познания себя, других людей и отношений
Интеллектуальных
На что направлены тренинги личностного роста?
Выберите один ответ:
На развитие самосознания личности, самопонимания
На формирование коммуникативных умений, адекватных различным ситуациям межличностного и делового общения
Для решения разного рода психологических проблем, осознаваемых и формулируемых людьми, которые приходят в группу тренинга
Наиболее важная концепция, которую гуманистические психологи извлекли из экзистенциализма
Выберите один ответ:
концепция всеобщей любви
концепция непротивления злу и насилию
концепция становления личности
концепция нарцисса
концепция всепрощения
Наиболее важные фазы группового процесса не включают в себя
Выберите один ответ:
ориентацию и зависимость
развитие и сотрудничество
разочарование и недовольство
конфликт и протест
Наиболее предпочтительный стиль поведения руководителя в тренинговой группе
Выберите один ответ:
авторитарный
демократический
попустительский
либеральный
Не является основной целью социально-психологического тренинга:
Выберите один ответ:
индивидуальное развитие отдельных черт характера
самосовершенствование личности
обучение умениям межличностного общения
обучение провокации
Обратная связь в тренинговой группе осуществляется, когда
Выберите один ответ:
одни участники группы сообщают о своих реакциях на поведение тренера группы
участники группы сообщают о своих реакциях на свое собственное поведение
одни участники группы сообщают о своих реакциях на поведение других участников
тренер группы сообщает о своих реакциях на поведение других участников
Обращение человека к экзистенции происходит чаще путем:
Выберите один ответ:
социализации
переживания негативных эмоций
переживания положительных эмоций
в процессе продуктивной деятельности
Онтогенетическое развитие человека можно охарактеризовать следующей последовательностью понятий:
Выберите один ответ:
индивид, субъект деятельности, личность, индивидуальность
субъект деятельности, индивид, личность, индивидуальность
индивид, субъект деятельности, индивидуальность, личность
индивид, личность, субъект деятельности, индивидуальность
Оптимальным стилем руководства психотерапевтической группой является:
Выберите один ответ:
демократический
либеральный
анархический
авторитарный
Основное в учении К. Роджерса
Выберите один ответ:
индивидуальная психотерапия
психоанализ
терапия, центрированная на пациенте
гештальттерапия
Основной целью тренинга личностного роста является:
Выберите один ответ:
Улучшение отношений и достижение личных целей
Верны все ответы
Модификация мировоззрения и изменение стереотипов, мешающих достижению счастья
Развитие внутреннего потенциала и достижение гармонии с окружением
Основным признаком социально-психологической тренинговой группы не является
Выберите один ответ:
объединение по социальному признаку
стремление вести себя в соответствии с принятыми нормами
определенные отношения между участниками
способность участников включаться в согласованные действия
Основоположником аналитической психотерапии является
Выберите один ответ:
К. Роджерс
Ф. Перлз
А. Адлер
К. Юнг
Понятие «психологическое благополучие» предложено:
Выберите один ответ:
А.Маслоу
В.Франклом
К.Рифф
К.Г.Юнгом
Понятие «экзистенция» означает
Выберите один ответ:
жизнь в удовольствиях
жизнь в борьбе
существование, возможность быть
отсутствие обязанностей
Понятие психического здоровья предполагает:
Выберите один ответ:
успешное выполнение психической функции
способность адаптироваться к изменениям
все ответы верны
справляться с неблагоприятными обстоятельствами
продуктивная деятельность
установление отношений с другими людьми
Понятие экзистенция означает
Выберите один ответ:
превосходство
общество
взаимодействие
творчество
существование
Представление о субъективном благополучии как синтетическом образовании, включающем удовлетворенность жизнью, положительный и отрицательный аффекты, составляющие его когнитивный и эмоциональный компоненты принадлежит:
Выберите один ответ:
К.Рифф
С.Любомирски
Э.Диннер
Р.Райян
Представление о субъективном благополучии как явлении, производном от реализации базовых личностных потребностей (в автономии, компетентности и связанности с другими) принадлежит:
Выберите один ответ:
Р. Райян
С. Любомирски
Э. Диннер
К. Рифф
Э. Диси, Р. Райан
Препятствием к достижению подлинного Я по К. Хорни является
Выберите один ответ:
требования родителей
любовь родителей
невроз
защитные механизмы
Приемы подсознательного стимулирования в обход психического контроля личности с использованием маскировочных и конверсионных техник – это:
Выберите один ответ:
Манипулятивная стратегия
Императивная стратегия
Инструментальная
Развивающая стратегия
Приемы, обеспечивающие актуализацию потенциалов собственного саморазвития
Выберите один ответ:
императивная стратегия
развивающая стратегия
инструментальная
манипулятивная стратегия
Приемы, ориентирующиеся на кратковременный эффект воздействия, не затрагивающие глубинные структуры психики личности характеризуют:
Выберите один ответ:
императивная стратегия
манипулятивная стратегия
инструментальная стратегия
развивающая стратегия
Признаком душевного здоровья по К.Роджерсу является:
Выберите один ответ:
персональная конгруэнтность
социальная конгруэнтность
психофизиологическая конгруэнтность
культурная конгруэнтность
Произведением двух событии называется событие, состоящее в том, что:
Выберите один ответ:
произойдет хотя бы одно из этих событий
произойдет одно из этих событий
произойдут оба события
не произойдет ни одно из этих событий
Процесс самоактуализации может ограничиваться:
Выберите один ответ:
социальные влияния и групповое давление, которые часто действуют против вкусов, суждений индивида
внутренние защиты, которые отрывают человека от самого себя
негативным влиянием прошлого опыта, который приводит к возникновению привычек, ограничивающих человека
все ответы верны
Психологическое благополучие рассматривается в аспекте восприятия и оценки своего функционирования, исходя из вершины потенциальных возможностей:
Выберите один ответ:
К.Рифф
Э. Диси, Р. Райан
С.Любомирски
Р.Райян
Э.Диннер
Раскрытие, осознание глубинных установок и интерпретаций, влияющих на результаты, получаемые в жизни, дает:
Выберите один ответ:
обучающая среда тренингов личностного роста
теоретическая подготовка к тренингу
семинары-практикумы
индивидуальная консультация тренера
Склонность личности видеть источники управления своей жизнью либо преимущественно во внешней среде, либо в самом себе называется:
Выберите один ответ:
локусом контроля
паттерном
интроспекцией
инверсией
Смыслом личностного развития по З. Фрейду является:
Выберите один ответ:
научение психогигиене
научение механизмам снижения напряжения
научение поведению
научение совладанию
Совокупность сущностных, существенных черт личности, определяющих самобытность ее существования по К. Хорни включена в систему признаков:
Выберите один ответ:
воспринимаемого Я
потенциального Я
реального Я
идеального Я
Согласно В. Франклу поведение лучше предсказывается степенью:
Выберите один ответ:
самореализации
самомотивации
самоизменений
самопонимания
Согласно известной формуле У. Джеймса, самооценка прямо пропорциональна успеху и обратно –
Выберите один ответ:
ценностям
мотивации
притязаниям
способностям
Социальная зрелость человека не проявляется:
Выберите один ответ:
в спектре исполняемых им социальных ролей
в спектре переживаемых эмоций
в структуре его притязаний
в уровне сформированности у него механизмов самообладания
Социально-психологическая тренинговая группа – это искусственно созданная малая группа, для которой не характерно
Выберите один ответ:
самораскрытие
неструктурированное взаимодействие по принципу «здесь и теперь»
личностное научение
директивность руководителя
Специфическими лидерскими качествами в социально-психологической тренинговой группе не являются
Выберите один ответ:
интравертированность
энтузиазм
уверенность в себе
умение убеждать и подчинять себе окружающих
Специфическимилидерскимикачествамивсоциально-психологической тренинговой группе не являются
Выберите один ответ:
уверенность в себе
умение убеждать и подчинять себе окружающих
энтузиазм
интравертированность
Среди интерперсональных критериев личностного роста выделяются:
Выберите один ответ:
принятие себя
открытость внутреннему опыту переживаний
ответственная свобода
понимание себя
все ответы не верны
Среди интерперсональных критериев личностного роста выделяются:
Выберите один ответ:
понимание других
творческая активность
принятие других
все ответы верны
социализированность
Среди интраперсональных критериев личностного роста выделяются:
Выберите один ответ:
динамичность
целостность
принятие себя
открытость внутреннему опыту переживаний
понимание себя
ответственная свобода
все ответы верны
Степень трудности тех целей, к которым стремится человек и достижение которых представляется человеку привлекательным и возможным, характеризует:
Выберите один ответ:
локус контроля
самоотношение
самооценка
уровень притязаний
Структура личности в теории Фрейда состоит из трех систем, а именно:
Выберите один ответ:
коллективное бессознательное, индивидуальное бессознательное, Эго
инстинкт, сознание, бессознательное
либидо, Эдипов комплекс, сознание
Ид, Эго, Суперэго
Термин «социально-психологический тренинг» ввел в научный оборот
Выберите один ответ:
З. Фрейд
М. Форверг
Ф. Перлз
К. Юнг
Удовлетворенность каких базовых потребностей способствует личностному росту с позиций теории самодетерминации?
Выберите один ответ:
в признании, оценке и уважении
в автономии, в компетентности, связанности с другими
в безопасности и защищенности
в удовлетворении физиологических потребностей
Укажите автора структуры личности, одной из составляющих которой является продолжение себя в другом, результат запечатления субъекта в других людях.
Выберите один ответ:
не один ответ неверен
Мерлин В.С.
Выготский Л.С.
Петровский А.В.
Леонтьев А.Н.
Ананьев Б.Г.
Уникальность тренингов личностного роста заключается в том, что:
Выберите один ответ:
участники могут копировать образцы поведения тренера
участникам не говорят, как им следует жить: они сами обнаруживают это
участники получают возможность свободно общаться
участники учатся общаться
Цель социально-психологического тренинга не состоит
Выберите один ответ:
в сплочении группы на основе единых целей и задач обучения, норм и правил взаимодействия
в научении участников приемам ориентирования в сложных ситуациях
в осознание особенностей поведения каждого участника
в развитии умений и навыков делового общения
Что доминирует в структуре личности по З.Фрейду:
Выберите один ответ:
предсознание
коллективное бессознательное
бессознательное
сверх Я
сознание
Что из перечисленного может тормозить личностный рост?
Выберите один ответ:
оптимизм
самообвинение
автономия
любовь
Что из перечисленного не относится к основным целям тренинга сензитивности?
Выберите один ответ:
Умение управлять своим поведением, эмоциями, общением
Формирование и развитие способности прогнозировать поведение другого, предвидеть свое воздействие на него
Развитие психологической наблюдательности как способности фиксировать и запоминать всю совокупность сигналов, получаемых от другого человека или группы
Осознание и преодоление интерпретационных ограничений, накладываемых теоретическими знаниями и стереотипизированными фрагментами сознания
Что не является средством защиты от базальной тревожности по К.Хорни:
Выберите один ответ:
реакция ухода (отстранения)
любовь
ответственность
власть
подчинение
Что понимается под термином «социально-психологический тренинг»?
Выберите один ответ:
«Практика» психологического воздействия, основанная на методах активного социально-психологического обучения
Формирование у людей определённых устойчивых взглядов на окружающую действительность и жизнь
Особый вид социальной деятельности, направленный на передачу от старших поколений к младшим, накопленных человечеством, культурой и опытом
