Борьба со страхом, нарастающим утомлением, связанным с физическим воспитанием, способствует
Выберите один ответ:
формированию характера
воспитанию личности
сознательному преодолению трудностей
все ответы правильные
Тесты ММУ · вопросы и варианты
Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту (1/2)
Есть ответы на эти вопросы.
Можем пройти тест за вас.
Примерный список вопросов с вариантами ответов для студентов ММУ:
Поиск по тексту вопросов и всем вариантам ответа.
Все вопросы: 88
Совпадений не найдено
Попробуйте более короткий фрагмент или сбросьте поиск.
Связаться с менеджеромВ интервалах между сериями рекомендуется выполнять
Выберите один или несколько ответов:
упражнения на расслабление с глубоким дыханием
продолжительный отдых
упражнения, обеспечивающие активный отдых
пассивный отдых
В какой лекции изучается тема «Оценка тяжести нагрузки по субъективным показателям»
Выберите один ответ:
гигиена самостоятельных занятии
самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
современные виды двигательной активности
В комплексы утреней гигиенической гимнастики следует включать упражнения
Выберите один или несколько ответов:
на гибкость
на быстроту
для всех групп мышц
на ловкость
В некоторых спортивных движениях наглядность бывает
Выберите один ответ:
мышечная
все ответы правильные
слуховая
зрительная
В результате изучения учебной дисциплины студенты должны знать
Выберите один ответ:
спортивные достижения
основные виды спорта
спортивную классификацию
основы здорового образа жизни
В результате освоения учебной дисциплины студенты должны знать
Выберите один ответ:
основы спортивной тренировки
сущность, значение и функции физической культуры в современном обществе
правила вида спорта
олимпийских чемпионов
В результате освоения учебной дисциплины студенты должны знать
Выберите один ответ:
техникой плавания и ходьбы на лыжах
влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, фенотип студента, профилактику вредных привычек
методикой тренировки
правилами вида спорта
В утренней гигиенической гимнастике не рекомендуется использовать упражнения
Выберите один или несколько ответов:
статические
на гибкость
на выносливость
дыхательные
В утреннюю гигиеническую гимнастику рекомендуется включать упражнения
Выберите один ответ:
со скакалкой
все ответы правильные
эспандером
резиновым жгутом
В физическом воспитании студентов выделяют направления
Выберите один ответ:
оздоровительно-рекреативное
все ответы правильные
спортивное
гигиеническое
Важной формой занятий физической культурой являются
Выберите один ответ:
самостоятельные занятия
уроки физической культуры
спортивные тренировки
все ответы правильные
Восстановление после физической нагрузка имеет четыре фазы:
Выберите один ответ:
восстановление
все ответы правильные
расходование энергии
возвращение к исходному уровню
Главную роль в мотивации самостоятельных занятий физической культурой играет
Выберите один ответ:
здоровый образ жизни
занятия спортом
физическое совершенствование
получение зачета по физической культуре
Готовность студента к будущей профессии обеспечивает
Выберите один ответ:
профессионально-прикладная физическая подготовка
физическая культура
специальная подготовка
разносторонняя физическая подготовка
Двигательные действия, по форме и содержанию соответствующие задачам , физического воспитания
Выберите один ответ:
физические упражнения
любые упражнения
тренировочные нагрузки
спортивные упражнения
Дисциплина «Элективные курсы по физической культуре и спорту» имеет своей задачей
Выберите один ответ:
формирование спортивных команд
развитие новых видов спорта
подготовки к будущей профессиональной деятельности
организацию досуга
Для достижения заметных спортвных результатов достаточно заниматься в неделю
Выберите один ответ:
1 раз
2 раза
4-5 раз
3 раза
Для здоровья женщины большое значение имеет развитие мышц
Выберите один ответ:
спины
все ответы правильные
брюшного пресса
тазового дна
Для получения оздоровительного эффекта рекомендуется заниматься в неделю
Выберите один ответ:
4 – 5 раз
1 – 2 раза
2 – 7 раз
3 – 4 раза
Для понимания значения физической культуры и спорта необходимо
Выберите один ответ:
знать научно-биологические основы физической культуры
вести здоровый образ жизни
делать утреннюю зарядку
болеть за какую-либо команду
Ж. Ламарком (1809) было замечено свойство живых систем, состоящее в том, что организм возмещает рабочие траты
Выберите один ответ:
с дефицитом
равные затратам
в соответствие с нагрузкой
с избытком
Желание укрепить здоровье служит _______ для занятий физической культурой
Выберите один ответ:
мотивом
правилом
методом
принципом
За время эволюционного развития человека функция мышечного движения подчинила себе строение и функции:
Выберите один ответ:
некоторых органов
отдельных органов
всех органов
части органов
Зависимость максимальной ЧСС от возраста можно определить по формуле:
Выберите один ответ:
240 — возраст (в годах)
ЧСС (максимальная)
ЧСС (минимальная)
ЧСС (максимальная)
220 — возраст (в годах)
ЧСС (минимальная)
240 — возраст (в годах)
220 — возраст (в годах)
Занятия физической культурой и спортом способствуют
Выберите один или несколько ответов:
развитию здоровья
укреплению здоровья
тренировке здоровья
сохранению здоровья
Исследованиями установлено, что для лиц от 17 до 25 лет минимальной интенсивностью по частоте сердечных сокращения является
Выберите один ответ:
134 уд/мин
129уд/мин
118уд/мин
124уд/мин
К аэробной зоне относят тренировочные нагрузки при частоте сердечных сокращений
Выберите один ответ:
110-120 уд/мин
150 – 170 уд/мин
130 – 150 уд/мин
120 – 130 уд/мин
К мотивам занятий физическим воспитанием относят желание
Выберите один ответ:
все ответы правильные
скорректировать телосложение
активного отдыха
достигнуть высоких спортивных результатов
К нетрадиционным видам двигательной активности относят
Выберите один ответ:
хатха-йогу
все ответы правильные
ушу
спортивную аэробику
К особенностям женского организма относят
Выберите один или несколько ответов:
более продолжительный период восстановления
менее продолжительный период восстановления
менее быстрая потеря состояния тренированности
более быстрая потеря состояния тренированности
К средствам физического воспитания относятся
Выберите один ответ:
все ответы правильные
оздоровительные силы природной среды
гигиенические факторы
физические упражнения,
К теме «Нетрадиционные виды двигательной активности в оздоровительной и профессиональной подготовке молодежи» относят
Выберите один ответ:
атлетическая гимнастика
все ответы правильные
стретчинг-гимнастика
шейпинг
К теме «Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания» относятся
Выберите один ответ:
средства и методы физического воспитания
все ответы правильные
методические принципы физического воспитания
физическая культура в структуре профессионального образования
К теме «Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности.» относят
Выберите один или несколько ответов:
основы обучения движениям
Особенности самостоятельных занятий для женщин
факторы, влияющие на здоровье современного человека
возрастные особенности содержания занятий
К теме «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями» относятся
Выберите один ответ:
мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий.
содержание самостоятельных занятий
формы и содержание самостоятельных занятий
все ответы правильные
К теме «Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом» относят
Выберите один или несколько ответов:
воспитание гибкости
дневник самоконтроля
адаптационные процессы и здоровье
виды диагностики, ее цели и задачи
К физическим показателям, характеризующим нагрузки относятся
Выберите один ответ:
число повторений
объем выполняемой работы
все ответы правильные
интенсивность
К формам самостоятельных занятий физическими упражнениями относят
Выберите один или несколько ответов:
утреннюю гигиеническую гимнастику
спортивную тренировку
участие в соревнованиях
упражнения в течение дня
К формам самостоятельных занятий физическими упражнениями относят
Выберите один или несколько ответов:
спортивную тренировку
упражнения в течение дня
утреннюю гигиеническую гимнастику
участие в соревнованиях
Какие трудности воспитывают волю и уверенность в себе
Выберите один или несколько ответов:
борьба со страхом
ощущение комфорта
борьба с нарастающим утомлением
ощущения боли
Какова цель учебной дисциплины «Элективные курсы по физической культуре и спорту»
Выберите один ответ:
формирование спортивного интереса
получение зачета
формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности
популяризация новых видов спорта
Какой образ жизни популярен у современной молодежи
Выберите один ответ:
студенческий
нормальный
здоровый
спортивный
Конкретные направления использования средств физической культуры зависят от
Выберите один ответ:
уровня физической подготовленности
состояния здоровья
все ответы правильные
пола
Коррекция телосложения служит ____________ физического воспитания
Выберите один ответ:
мотивом
средством
целью
привычкой
Метод строго регламентированного упражнения обеспечивает оптимальные условия для
Выберите один ответ:
направленного воздействия на развитие физических качеств
усвоения новых двигательных умений
усвоения новых двигательных навыков
все ответы правильные
Метод, основная черта которого сопоставление сил занимающихся в условиях упорядоченного соперничества за первенство или высокое достижение
Выберите один ответ:
сенсорный
игровой
строго регламентированного упражнения
соревновательный
Метод, с помощью которого обеспечивается наглядность, которая в физическом воспитании понимается весьма широко
Выберите один ответ:
самоприказ
словесный
строго регламентированного упражнения
сенсорный
Мышцы составляют _______ массы тела человека
Выберите один ответ:
50-55%
45-50%
40—45%
30 – 40%
На каких общепедагогических принципах основано физическое воспитание
Выберите один ответ:
наглядности
сознательности и активности
все ответы правильные
доступности
Непосредственную наглядность можно дополнять
Выберите один или несколько ответов:
пособиями
тренировками
техническими средствами
копированием
Один из основоположников теории физического воспитания профессор А.Д. Новиков сформулировал важное методологическое положение о том, что любое качество может быть воспитано лишь через
Выберите один или несколько ответов:
сознанием
в процессе деятельности
деятельность
примером
Освоение физической культуры по дистанционной форме обучения предполагает изучение учебного материала
Выберите один ответ:
с преподавателем
на специальных конференциях
на кафедре физической культуры
самостоятельное
Показ двигательного задания самим преподавателем или наиболее подготовленным студентом, это наглядность
Выберите один ответ:
отставленная
непосредственная
воспитывающая
желательная
Почему новые виды спорта вызывают интерес у молодежи
Выберите один или несколько ответов:
модой
разносторонностью
экзотичностью
своей простотой
Принциа доступности обязывает учитывать
Выберите один ответ:
все ответы правильные
половые особенности
уровень подготовленности
возрастные особенности
Принцип даступности предусматривает упражнения
Выберите один ответ:
общеразвивающие
групповые
посильные
специальные
Принцип доступности учитывает способности учащихся
Выберите один или несколько ответов:
физические
психические
профессиональные
учебные
Принцип наглядности должен присутствовать
Выберите один ответ:
только на этапе первоначального обучения
на всех этапах обучения
на первых двух этапах обучения
в конце этапа обучения
Принцип систематичности — это, прежде всего
Выберите один или несколько ответов:
регулярность занятий
ритмичность занятий
рациональное чередование нагрузок и отдыха
посещение занятий
Принцип сознательности и активности предполагает
Выберите один ответ:
учет возрастных особенностей
наглядность при освоении движений
формирование осмысленного отношения к физическому воспитанию
систематическое повышение физической нагрузки
Принцип физического воспитания, формирующий осмысленное отношение и устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями
Выберите один ответ:
сознательности и активности
систематичности
доступности
наглядности
Принцип физического воспитания, формирующий правильное представление о двигательном задании
Выберите один ответ:
наглядности
достаточности
сознательности
систематичности
Принцип, который учитывает индивидуальные различия в способностях занимающихся
Выберите один ответ:
последовательности
доступности
наглядности
систематичности
Процесс обучения двигатеьному действию включает этапы
Выберите один ответ:
формирование двигаетльноо навыка
ознакомления
все ответы правильные
формирование двигательного умения
Процесс регулярных занятий физической культурой предполагает воспитание
Выберите один ответ:
все ответы правильные
психических качеств
умении и навыков
физических качеств
Путь к физическому совершенству требует
Выберите один или несколько ответов:
спортивного инвентаря
напряженного труда
спортивного оборудования
преодоления трудностей
С возрастом ухудшается адаптация организма к нагрузкам
Выберите один ответ:
на гибкость
все ответы правильные
силовым
со сложной координацией
С учетом возрастных изменений для лиц 17—29 лет (частично до 49 лет)имеющих низкий уровень физической подготовленности рекомендуются занятия
Выберите один ответ:
избранным видом спорта
специальной физической подготовки
общей физической подготовки
оздоровительной направленности
С учетом возрастных изменений для лиц имеющих высокий уровень физической подготовленности рекомендуются занятия
Выберите один ответ:
оздоровительной направленности
общей физической подготовки
избранным видом спорта
специальной физической подготовки
Сенсорные методы могут реализоваться в форме:
Выберите один ответ:
показа самих упражнений;
демонстрации наглядных пособий;
макетной демонстрации
все ответы правильные
Система практических умений и навыков по физической культуре обеспечивает
Выберите один или несколько ответов:
повышенную работоспособность
психическое благополучие
сохранение и укрепление здоровья
хорошее настроение
Соревновательный метод применяют для
Выберите один ответ:
все ответы правильные
воспитания физических качеств
совершенствования умений и навыков
воспитания морально-волевых качеств
Социальная роль физической культуры заключается в
Выберите один ответ:
подготовке к сдаче контрольных нормативов
развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности
подготовке к профессиональным занятиям спортом
активном и содержательном досуге
Степень владения техникой действия, при которой управление движением (движениями) происходит автоматически и действия отличаются надежностью
Выберите один ответ:
двигаетльное мастерство
двигательный навык
двигательное действие
двигательное умение
Степень владения техникой действия, при которой, повышена концентрация внимания на составные операции (части), наблюдается нестабильное решение двигательной задачи
Выберите один ответ:
двигательная попытка
двигательное умение
двигательный навык
двигательное действие
Студентам всех учебных отделений при планировании и проведении самостоятельных тренировочных занятий надо учитывать, что в период подготовки и сдачи зачетов и экзаменов интенсивность и объем самостоятельных тренировочных занятий следует
Выберите один ответ:
повышать
снижать
прекратить
оставить без изменения
Студентам всех учебных отделений при планировании и проведении самостоятельных тренировочных занятий надо учитывать, что в период подготовки и сдачи зачетов и экзаменов интенсивность и объем самостоятельных тренировочных занятий следует
Выберите один ответ:
повышать
снижать
прекратить
оставить без изменения
Тема «Методика определения нагрузки по показаниям пульса» изучается в лекции
Выберите один ответ:
самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
современные виды двигательной активности
нетрадиционные виды двигательной активности в оздоровительной и профессиональной подготовке молодежи
Тема «Пульсовой режим рациональной тренировочной нагрузки для лиц студенческого возраста» изучается в лекции
Выберите один ответ:
нетрадиционные виды двигательной активности в оздоровительной и профессиональной подготовке молодежи
организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности
самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.
общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания
У людей занимающихся умственной деятельностью наблюдается _________ двигательной деятельности
Выберите один ответ:
ограничение
увеличение
отсутствие
оптимизация
Утренняя гигиеническая гимнастика должна сочетаться с
Выберите один или несколько ответов:
закаливанием
парной баней
кроссовым бегом
самомассажем
Физическую культуру и спорт используют для
Выберите один ответ:
все ответы правильные
формирования психических качеств
повышения уровня отдельных физических качеств
воспитания личности
Что должен сделать преподаватель для формирования у студента мотивов к занятиям физической культурой
Выберите один ответ:
лично показать физическое упражнение
разъяснить суть любого задания
пригласить известного спортсмена
рассказать историю спорта
Что ограничивает возможность развивать современные виды спорта в учебных заведениях
Выберите один или несколько ответов:
отсутствие методики занятий
отсутствие времени
отсутствие спортивных снарядов
отсутствие спортивных залов
Чтобы повысить физическую подготовленность достаточно заниматься в неделю
Выберите один ответ:
2 раза
3 раза
1 раз
4 раза
Чтобы поддерживать физическое состояние на достигнутом уровне, достаточно заниматься в неделю
Выберите один ответ:
4 раза
3 раза
2 раза
1 раз
Чтобы поддерживать физическое состояние на достигнутом уровне, достаточно заниматься в неделю
Выберите один ответ:
1 раз
3 раза
2 раза
4 раза
О предмете · Вернуться к вопросам ↑
Ответы на тесты «ММУ» — Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту (1/2)
Студенты Московского международного университета (ММУ) зачастую сталкиваются со значительными трудностями при прохождении тестов по элективным дисциплинам в области физической культуры и спорта. Эти тесты требуют не только глубоких знаний теоретического материала, но и способности применять их на практике. В условиях интенсивного учебного процесса, когда за одним предметом следуют десятки других, важность качественной подготовки не может быть переоценена.
Одной из основных проблем, с которой сталкиваются студенты, является отсутствие четкой структуры и последовательности в представлении учебного материала. Порой задания в тестах могут быть сформулированы неоднозначно, что вызывает дополнительные затруднения при выборе правильного ответа. Более того, необходимость запоминания большого объема информации и специфической терминологии лишь усугубляет стресс и ухудшает общую успеваемость.
Наша компания предлагает помощь студентам при решении тестов по физической культуре и спорту. Мы понимаем, насколько важны высокие оценки для вашего образования и будущей карьеры. Наши эксперты готовы предоставить вам верные ответы на тесты и помочь максимально эффективно подготовиться к экзаменам. Не оставляйте свои успехи на произвол судьбы – обратитесь к нам за поддержкой и уверенно двигайтесь к своей цели!
Как подготовиться к тестам по элективам физической культуры и спорта?
Студенты Московского международного университета сталкиваются с рядом сложностей при решении тестов по элективным дисциплинам в области физической культуры и спорта. Многие из них испытывают трудности с осмыслением теоретического материала, который необходимо знать для успешной сдачи тестов. Кроме того, разнообразие тем и большое количество информации требуют от студентов значительных усилий для ее усвоения.
Нередко лекции могут быть насыщенными, и не все студенты успевают задать вопросы или получить необходимую помощь в освоении сложных понятий. Практические навыки, которые также оцениваются на тестах, требуют регулярной тренировки и участия в занятиях, что иногда становится проблематичным из-за плотного учебного графика.
В условиях ограниченного времени и высокой нагрузке многие студенты начинают искать варианты, как упростить процесс подготовки. Наша компания предлагает поддержку в подготовке к тестам по элективам физической культуры и спорта. Мы можем предоставить студентам верные ответы на тесты, что значительно упростит процесс подготовки и повысит шансы на успешное прохождение экзаменов.
Обратившись к нам, студенты смогут сэкономить время и сосредоточиться на усвоении основного материала, уверенно подходя к тестированию и демонстрируя хорошие результаты.
Частые ошибки студентов при прохождении тестов «ММУ»
Студенты Московского международного университета часто сталкиваются с трудностями при прохождении тестов по элективным дисциплинам по физической культуре и спорту. Одна из наиболее распространенных ошибок – недостаточная подготовка. Многие студенты полагаются на свои знания, но не уделяют должного внимания изучению материала, что приводит к низким результатам.
Другая распространенная проблема – игнорирование указаний и рекомендаций преподавателей. Некоторые студенты недооценивают важность инструкций, предоставляемых во время занятий, что может стать причиной неверного понимания вопросов теста и, как следствие, ошибок в ответах.
Неправильное распределение времени на выполнение теста также приводит к ошибкам. Студенты часто начинают отвечать на наиболее сложные вопросы, оставляя простые без внимания, что в итоге может негативно сказаться на их оценках.
Некоторые студенты испытывают стресс во время тестов, что влияет на их способность сосредоточиться. Это может привести к оговоркам и неправильному выбору ответов, даже если знания имеются. Также стоит отметить, что отсутствие практического опыта в спорте и физической культуре затрудняет осмысление теоретического материала.
Наша компания предлагает помощь в подготовке к тестам «ММУ». Мы можем предоставить верные ответы на тесты и помочь разобраться в сложных вопросах, что значительно повысит шансы на успех студентов.
Рекомендуемые ресурсы для успешной сдачи тестов по элективам
Студенты Московского международного университета (ММУ) часто сталкиваются с трудностями при сдаче тестов по элективным дисциплинам в области физической культуры и спорта. Эти сложности могут быть связаны с нехваткой специализированных знаний, невысокой подготовленностью к экзаменами или недостатком времени на изучение материалов.
Программа элективных дисциплин включает широкий спектр тем, которые требуют глубокого понимания и практического применения. Не всегда удается найти необходимые ресурсы для качественной подготовки, что ставит студентов перед необходимостью искать альтернативные способы повышения успеваемости.
Наша компания предоставляет услуги, направленные на помощь студентам в успешной подготовке к тестам. Мы предлагаем доступ к проверенным источникам информации и верным ответам на тесты, что помогает значительно упростить процесс изучения материала. Четкое понимание тем и правильные ответы на контрольные вопросы обеспечивают уверенность и повышают шансы на успех.
С нашими ресурсами вы сможете сэкономить время и усилия, сосредоточив внимание на важных аспектах обучения. Мы предлагаем адаптированные материалы, которые могут помочь вам лучше ориентироваться в предмете и повышать вашу успеваемость в рамках элективов по физической культуре и спорту.